东进，是深圳贯彻中央“五大 发展理念”和统筹区域发展要求的重大举措，是积极服务国家“一带一路”战略和我省振兴粤东西北战略的主动作为，是落实“两区三市”目标、加快深圳东部地区 发展和促进深莞惠经济圈（3+2）建设的有力行动。昨日，深圳市规划国土发展研究中心总工程师邹兵接受采访时表示，深圳东部将会被打造成为除了福田-罗湖 中心和前海中心以外的第三中心，东部腾飞可期。
通过构建海陆空铁一体化综合交通体系，加强深圳与东莞、惠州等区域的联系
据 2011年深圳市土地利用变更调查数据初步统计，全市国土面积为1993平方公里，除去农用地面积906平方公里外，建设用地面积已达934平方公里，占 全部国土面积的47%。深圳的发展空间已经遭遇“土地天花板”。事实上，自2008年以来，深圳的土地供应一直呈现下降态势，到2020年，全市增量建设 用地仅为42平方公里。邹兵认为，深圳不到2000平方公里的土地，却要容纳近2000万的人口，显然是非常紧迫的，所以深圳迫切面临扩容的问题。
“从行政划分上面很难突破深莞惠的壁垒，但我们可以学习东京，打造更适合居住和工作的‘东京都市圈’。”邹兵对记者说，从城市发展而言，东进战略是非常必要 的，像国际认可的三大国际都市之一的东京都市圈占地1万多平方公里，居住人口3800多万，核心圈为东京都2000多平方公里，而深莞惠三地加起来是 1.6万多平方公里，深圳1993平方公里，深圳好比东京都在东京都市圈内的核心地位，而事实上，深圳也在进一步往大都市圈的核心区域迈进。
邹兵指出，作为大都市圈核心区域，深圳被国家赋予了更高的期盼，通过辐射作用带动整个周边片区的发展，在十二五规划中，深圳主攻西部成效显著，而如今将全力发展东部，带动莞惠、深汕合作区和河源的全面发展，东部将会被打造成为除了福田-罗湖中心和前海中心以外的第三中心。
对于东部最重要组成部分的龙岗而言，邹兵认为，良好的居住环境已经使得龙岗成为众多深圳市民居住的首选，唯一缺乏的就是未能提供更多的工作岗位，但随着居住 人口的增加，商业零售业会加速进驻，高校的进驻提供优质人才从而吸引更多企业进驻提供就业岗位，龙岗会成为新的城市发展核心。